Bagte æg i mikro ovn

INGREDIENSER  2 PERSONER


80 g skyr
salt og peber
2 æg
8 spsk parmesan
lidt grønkål

rør skyr sammen med salt, peber og parmesan.
fordel det i 2 skåle.
slå et æg ud i hver skål
sæt mikroovnen på ca 350w giv hver skål ca. 2 minutter

drys tilsidst lidt grønkål på

hvis du laver den i alm ovn
så bag dem ved 180 grader
i 15-20 minutter.

GOD FORNØJELSE